经常便秘的原因是什么?

　　经常便秘的原因是什么?现实生活中很多人都有过便秘史,但都没有去注意,也不明白是怎么回事,胃肠科专家说:便秘的原因很多,也很复杂,下面有琼海复康医院胃肠专家为大家详细介绍：

　　经常便秘的原因

　　1、生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起.长途旅行或因工作繁忙(如司机、乘务员等)未养成按时排便习惯.

　　2、饮食组成不良:如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等.

　　3、排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意.习惯排便时看书,不积极排便.依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低.

　　4、老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难.

　　友情提示》》》饭后吃水果,有利于治疗便秘

　　——推荐文章阅读：如何调节长期便秘?

　　便秘与饭后吃水果有很大关系.许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果易致便秘.

　　食物进入胃以后,必须经过1~2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状.

　　胃肠科专家称:便秘的危害也很大,会发生痔疮、形成腹疝、有损美容等,所以一旦发生便秘,还得需要治疗.另外经常便秘也是一种胃肠疾病的征兆,大家在日常生活中如果有发现经常便秘,或是严重便秘的话,那可能就是胃肠方面有问题,应去医院做个检查比较好,以免危害你身体健康.

　　【琼海复康医院引进肠介入治疗系统—大肠水疗仪】

　　琼海复康医院胃肠科引进的美国DJS-B型结肠介入水疗仪，它是一种运用高科技手段对整个肠道进行全面诊断治疗保养的方法。它是通过一根软管，在专业洗肠师的操作下，从肛门进入直肠，注入经过杀菌净化的温水和特制的灌肠中药，对大肠进行分段冲洗，将残留在肠道表层的各种腐烂物质、毒素和寄生虫清洗干净，排除所有长期附着于大肠内的各种有毒物质，使肠道恢复正常的生理功能，增强对营养的吸收，同时降低人体对有毒物质的吸收的过程。对于肠道上的病毒、细菌、寄生虫以及陈旧的、腐烂的、牢牢附在肠壁上的各种污垢，都能一一清除。人体将每日摄取的食物、营养物通过复杂的转换过程变成机体生长活动所需的成份，并将废物排出。